Risvegliati. Accendere la speranza e la gioia dopo traumi e depressione
- Editore:
Giunti Psicologia.IO
- Collana:
- Saggi. Psicologia
- Data di Pubblicazione:
- 29 gennaio 2025
- EAN:
9791255740582
- ISBN:
1255740582
- Pagine:
- 160
- Formato:
- brossura
- Argomenti:
- Malattia, Traumi e stati di shock
Libro Risvegliati. Accendere la speranza e la gioia dopo traumi e depressione di Graham Music
Trama libro
È possibile ritrovare e riaccendere la speranza e la gioia dopo aver subìto un trauma oppure in seguito a un periodo di depressione? Graham Music, psicoterapeuta esperto nel trattamento dei traumi, è convinto che anche se può sembrare difficile è sempre possibile, per le persone in difficoltà, risvegliare l'entusiasmo e l'ottimismo. Quando attraversano un periodo complesso, costellato di difficoltà, adulti e bambini si sentono poco motivati, apatici o come se avessero perso la loro "scintilla". Alcuni, dopo aver vissuto un trauma, si chiudono in loro stessi, cadono in depressione o diventano prede di comportamenti che inducono assuefazione, come l'uso eccessivo di dispositivi digitali. Tutti perdono la serenità e l'entusiasmo. Music, grazie a un sapiente intreccio di scienza all'avanguardia, saggezza terapeutica e storie affascinanti tratte dalla sua esperienza terapeutica e dalla sua stessa vita, illustra i passi necessari per ripristinare una condizione interiore di sicurezza e desiderio. Questo libro rappresenta un viaggio affascinante, infuso di speranza, che mostra al lettore - terapeuta, professionista della salute mentale, genitore, o semplicemente persona alla ricerca di ispirazione - come riscoprire vitalità e passione per tornare ad arricchire la propria vita.
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