Rilassarsi con il training autogeno
- Editore:
Piemme
- Data di Pubblicazione:
- 1999
- EAN:
9788838443831
- ISBN:
8838443831
- Pagine:
- 272
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Descrizione Rilassarsi con il training autogeno
Un manuale sul Training Autogeno rivolto anche a coloro che non hanno mai sentito parlare di questa tecnica di rilassamento. Il libro è diviso in tre parti: la prima spiega la storia, il funzionamento e gli effetti prodotti da questa tecnica; la seconda contiene dodici lezioni, più i consigli pratici, per imparare il Training Autogeno e ottenere i massimi risultati; la terza contiene il racconto di trentacinque casi clinici, con la spiegazione della malattia o del disturbo, che sono trattati e guariti con il Training Autogeno.
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