Discreta reperibilità
Rilassamento. Istruzioni per l'uso
- Editore:
Adea
- Data di Pubblicazione:
- 26 febbraio 2013
- EAN:
9788886274708
- ISBN:
888627470X
- Pagine:
- 124
- Formato:
- brossura
Acquistabile con la
Descrizione Rilassamento. Istruzioni per l'uso
In un'epoca in cui tensioni e stress costituiscono la regola piuttosto che l'eccezione, imparare a rilassarsi è più che mai cruciale. La cosa non è così semplice, visto lo stato cronico di agitazione in cui siamo costretti da ritmi, dispersioni e richieste di prestazione. Questo libro ha lo scopo di chiarire come debba intendersi e cosa sia davvero il rilassamento, fornendo infine una tecnica precisa ed efficace, applicabile da chiunque, proveniente dalla tradizione più antica e saggia.
€ 11.30€ 11.90
Risparmi:€ 0.60(5%)
Disponibile in 4-5 giorni
Recensioni degli utenti
e condividi la tua opinione con gli altri utenti