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Raggiungi la tua miglior performance nella corsa

Raggiungi la tua miglior performance nella corsa

di Maurizio Di Pietro


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  • Editore: Susil Edizioni
  • Collana: Mater natura
  • Data di Pubblicazione: 2017
  • EAN: 9788885593145
  • ISBN: 8885593143
  • Pagine: 232
  • Formato: brossura

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Descrizione del libro

Se ami correre questo è il libro giusto per te! Ti spiega le regole chiave per raggiungere il tuo miglior risultato nella corsa, le stesse che adottano i grandi campioni. Ti insegna le giuste strategie e metodologie: per arrivare a correre bene; per evitare di incorrere in infortuni; per sviluppare al meglio le tue forze interiori.