Il quarto chakra. Con CD Audio

La musica qui raccolta aiuta a risvegliare e a rivitalizzare l'energia espressa dal quarto dei sette chakra, il chakra del cuore o anahata: per liberare l'amore, l'allegria, la generosità che sono in noi, stimolare la creatività, comunicare in modo aperto e sincero. Il libretto contiene, oltre al cd della musica, una guida illustrata per conoscere il quarto chakra e inoltre gli esercizi, le tecniche di meditazione, l'indicazione di colori, profumi e alimenti che potenziano la sua energia.