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Quanto pesa la tua salute? Spunti per una facile e corretta alimentazione
- Editore:
Trenta Editore
- Data di Pubblicazione:
- 1 gennaio 2012
- EAN:
9788896923498
- ISBN:
8896923492
- Pagine:
- 40
- Formato:
- brossura
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Libro Quanto pesa la tua salute? Spunti per una facile e corretta alimentazione di Maria Giovanna Luini
Trama libro
Maria Giovanna Luini, medico all'Istituto Europeo di Oncologia di Milano, scrive da anni, accanto al professor Umberto Veronesi, testi sulla corretta alimentazione. La sua impostazione, scientificamente supportata, è tuttavia rivolta al pubblico, a quanti si rivolgono a lei per necessità (malattia) o solo per una più giusta dieta quotidiana. I suoi consigli sono semplici, diretti ed efficaci: niente tabelle o rigide regole, solo suggerimenti e pratici spunti! Dal cosa mangiamo, al quanto mangiamo; dalle regole per non smettere di concedersi un bicchiere di vino al costante esercizio fisico: pillole di felicità per prevenire o curarsi, per aiutare se stessi e gli altri, ma soprattutto per sentirsi e vivere meglio.
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