Quaderno d'esercizi per rimanere zen in un mondo agitato

Perché la filosofia zen ha colpito al cuore gli occidentali? Perché essere zen significa vivere in armonia con se stessi, mantenere la propria autenticità nella realtà quotidiana, possedere il potere quasi magico del "qui e ora", mentre il vento scuote il mondo tutt'attorno...