Punto di scelta. Supera le barriere mentali e raggiungi i tuoi obiettivi con il metodo scientifico FIT (Functional Imagery Training)
- Editore:
Edizioni Il Punto d'Incontro
- Collana:
- Nuove frontiere del pensiero
- Data di Pubblicazione:
- 9 agosto 2024
- EAN:
9791255940487
- ISBN:
1255940484
- Pagine:
- 270
- Formato:
- brossura
Libro Punto di scelta. Supera le barriere mentali e raggiungi i tuoi obiettivi con il metodo scientifico FIT (Functional Imagery Training) di Joanna Grover, Jonathan Rhodes
Trama libro
Nonostante sappiamo che le buone scelte quotidiane si traducono in routine sane e risultati positivi, oggi è davvero troppo facile arrendersi ai pensieri negativi. Come evitarlo? "Punto di scelta" ti fa conoscere il functional imagery training (FIT), l'allenamento tramite immagini funzionali che ti aiuta a raggiungere il momento in cui dici a te stesso: "prendo la decisione giusta o scelgo di intraprendere un'azione che, lo so, minerà il mio successo?". Jonathan Rhodes, ideatore del FIT, e Joanna Grover hanno allenato atleti olimpici, dirigenti di alto livello e alti gradi dell'esercito ad "hackerare" il loro pilota automatico e battere record nei rispettivi campi. Questo libro è la tabella di marcia che, da passeggero, ti fa diventare il guidatore della tua mente. Prefazione di Martina Navratilova.
