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Preparazione fisica per la corsa. Evitare gli infortuni, migliorare le prestazioni
- Editore:
Red Edizioni
- Collana:
- Fitness per tutti
- Data di Pubblicazione:
- 12 gennaio 2015
- EAN:
9788857306032
- ISBN:
8857306038
- Pagine:
- 208
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Maratona e corsa campestre
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Descrizione Preparazione fisica per la corsa. Evitare gli infortuni, migliorare le prestazioni
La corsa è una disciplina attualmente di grandissimo successo e praticata da un numero elevatissimo di persone. Questo libro è una guida per migliorare la performance ed evitare gli infortuni. Propone un allenamento specifico.
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