€ 16.15€ 17.00
    Risparmi: € 0.85 (5%)
Spedizione GRATUITAsopra € 25
Disponibile in 3/4 giorni lavorativi
Punti di ritiroScegli il punto di consegna
e ritira quando vuoiScopri come
Il potere del cazzeggio. Perché la distrazione ci rende più intelligenti

Il potere del cazzeggio. Perché la distrazione ci rende più intelligenti

di Srini Pillay


  • Editore: Centauria
  • Traduttore: Salerno R.
  • Data di Pubblicazione: maggio 2017
  • EAN: 9788869212161
  • ISBN: 8869212165
  • Pagine: 283
  • Formato: rilegato
18AppCarta docenteAcquistabile con il Bonus 18app
o la Carta del docente

Descrizione del libro

Sbloccare le nostre capacità cognitive, migliorare memoria e resilienza, superare gli ostacoli emotivi e aumentare la creatività e l'efficienza: sì, ma come? Semplice, basta cazzeggiare. Ci sono precise ragioni neurologiche per cui quella che ci appare come disattenzione è in realtà una risorsa che potenzia le capacità cognitive: nel cervello opera infatti un complesso sistema che si attiva solo quando la mente è a riposo, e soltanto un'alternanza di concentrazione e distrazione ci permette di trovare il nostro «ritmo cognitivo». Molti studi dimostrano che fantasticare stimola i circuiti cerebrali del movimento; che immaginare qualcosa riscalda il cervello in vista dell'azione e rafforza la volontà; che-fare esercizi di mindfulness stimola le regioni del cervello responsabili dell'empatia e della comprensione sociale, e aiuta i bambini affetti da deficit dell'attenzione. Un recente esperimento ha evidenziato che persino gli elettroni cazzeggiano, quando non li guardiamo! In un libro ricco di esempi pratici, studi curiosi, storie di premi Nobel, atleti e professionisti che hanno imparato a «lasciarsi andare» e hanno raggiunto la grandezza, Srini Pillay dimostra quanto il tempo che consideriamo perso sia effettivamente tempo guadagnato. Concentriamoci su noi stessi, perdendo di vista i nostri obiettivi, di tanto in tanto: è il modo migliore per raggiungerli.

Acquistali insieme

Gli utenti che comprano Il potere del cazzeggio. Perché la distrazione ci rende più intelligenti acquistano anche Teatro anatomico. Perizie forensi nella Napoli del primo '900 di Fabio Romano € 11.30
Il potere del cazzeggio. Perché la distrazione ci rende più intelligenti
aggiungi
Teatro anatomico. Perizie forensi nella Napoli del primo '900
aggiungi
€ 27.45


Gli altri utenti hanno acquistato anche...