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Play yoga. La mia giornata a ritmo di yoga

Play yoga. La mia giornata a ritmo di yoga

di Lorena Valentina Pajalunga


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  • Editore: White Star
  • Collana: White Star Kids
  • Illustratore: Láng A.
  • Data di Pubblicazione: gennaio 2019
  • EAN: 9788854041219
  • ISBN: 8854041211
  • Pagine: 80
  • Formato: rilegato
  • Età consigliata: 8 anni

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Descrizione del libro

In questo volume, sviluppato in collaborazione con l'Associazione Italiana Yoga per Bambini, è proposto un "rituale" per accompagnare i bambini in due delicati momenti della giornata: lo yoga del buongiorno aiuterà tutti i piccoli che, fin dal risveglio, non riescono a contenere la loro inesauribile vitalità, a prepararsi al nuovo giorno con energia e, al contempo calma e sicurezza. Lo yoga della buonanotte permetterà loro di rilassarsi, per abbandonarsi a un sonno ristoratore. Due brevi racconti introducono trentadue semplici posizioni, spiegate passo dopo passo. Grazie a questa antichissima disciplina il momento del risveglio e quello della buonanotte non sono mai stati così sereni e divertenti. Età di lettura: da 8 anni.

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