Pilates. Il metodo originale per ogni grado di abilità. Con poster
- Editore:
Mondadori Electa
- Collana:
- Illustrati. Salute e bellezza
- Traduttore:
- Benato B.
- Data di Pubblicazione:
- 28 ottobre 2007
- EAN:
9788837051921
- ISBN:
8837051921
- Pagine:
- 176
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Descrizione Pilates. Il metodo originale per ogni grado di abilità. Con poster
Dalle basi teoriche agli esercizi fondamentali, questo volume si rivolge a tutti coloro che vogliono sperimentare un nuovo ed efficace modo di tenersi in forma: Pilates non è solo ginnastica, ma stimola la concentrazione per un benessere a tutto tondo. Gli esercizi sono rivolti sia ai principianti sia a coloro che hanno già una buona preparazione fisica.
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