Le persone sensibili sanno dire no. Affrontare le esigenze degli altri senza dimenticare se stessi di Rolf Sellin edito da Feltrinelli
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Le persone sensibili sanno dire no. Affrontare le esigenze degli altri senza dimenticare se stessi

Editore:

Feltrinelli

Traduttore:
Malimpensa C.
Data di Pubblicazione:
27 agosto 2015
EAN:

9788807886973

ISBN:

8807886979

Pagine:
190
Formato:
brossura
Argomento:
Psicologia: emozioni
Disponibile anche in E-Book
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Descrizione Le persone sensibili sanno dire no. Affrontare le esigenze degli altri senza dimenticare se stessi

È facile dire o sentirsi dire: "Stabilisci dei limiti!", ma farlo non lo è affatto, soprattutto se si è persone sensibili e attente ai bisogni degli altri. Rolf Sellin, apprezzato autore di "Le persone sensibili hanno una marcia in più", spiega finalmente le ragioni per cui spesso non riusciamo a riconoscere i nostri limiti e a fissare giusti confini nella pratica: farlo, infatti, non è solo questione di volontà. Richiede allenamento! È una convinzione: "Buone recinzioni fanno buoni vicini". Sellin propone metodi concreti e di comprovata efficacia, a livello mentale, comunicativo, fisico e soprattutto energetico, che aiutano a sviluppare la nostra capacità di autodeterminazione senza sensi di colpa. Perché rispettare i nostri limiti e saper dire no serve a noi, ma spesso anche agli altri.

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