Le persone sensibili sanno dire no. Affrontare le esigenze degli altri senza dimenticare se stessi
- Editore:
Feltrinelli
- Collana:
- Universale economica. Saggi
- Traduttore:
- Malimpensa C.
- Data di Pubblicazione:
- 27 agosto 2015
- EAN:
9788807886973
- ISBN:
8807886979
- Pagine:
- 190
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Psicologia: emozioni
Libro Le persone sensibili sanno dire no. Affrontare le esigenze degli altri senza dimenticare se stessi di Rolf Sellin
Trama libro
È facile dire o sentirsi dire: "Stabilisci dei limiti!", ma farlo non lo è affatto, soprattutto se si è persone sensibili e attente ai bisogni degli altri. Rolf Sellin, apprezzato autore di "Le persone sensibili hanno una marcia in più", spiega finalmente le ragioni per cui spesso non riusciamo a riconoscere i nostri limiti e a fissare giusti confini nella pratica: farlo, infatti, non è solo questione di volontà. Richiede allenamento! È una convinzione: "Buone recinzioni fanno buoni vicini". Sellin propone metodi concreti e di comprovata efficacia, a livello mentale, comunicativo, fisico e soprattutto energetico, che aiutano a sviluppare la nostra capacità di autodeterminazione senza sensi di colpa. Perché rispettare i nostri limiti e saper dire no serve a noi, ma spesso anche agli altri.
