Paura. Supera la tempesta con la saggezza
- Editore:
Macro Edizioni
- Edizione:
- 3
- Traduttore:
- Barberis P.
- Data di Pubblicazione:
- 16 marzo 2020
- EAN:
9788828505693
- ISBN:
8828505699
- Pagine:
- 216
- Formato:
- brossura
Descrizione Paura. Supera la tempesta con la saggezza
Tutti abbiamo paura: dei cambiamenti, di perdere un affetto o il lavoro, di non essere all'altezza degli ostacoli che la vita ci presenta. Si tratta di una condizione normale e naturale. Thich Nhat Hanh, definito dal New York Times «la personalità più influente del buddhismo dopo il Dalai Lama», ha affrontato la guerra e le situazioni più terribili che un uomo possa vivere. Nell'inferno della guerra del Vietnam la sua pelle è stata sfiorata da ogni tipo di paura, compresa la più grande: la morte. Questo libro è rivolto a tutti coloro che desiderano liberarsi dalle paure che ci incatenano al passato e che rendono angoscioso il futuro. Le parole di Hanh, così come le tecniche di respirazione, autocontrollo e meditazione che ci presenta, sono preziose amiche da ascoltare sempre, per controllare la paura ed evitare che condizioni la nostra esistenza.
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