La palestra è una cosa seria
- Editore:
Terra Marique
- Collana:
- Protagonisti
- Data di Pubblicazione:
- 26 marzo 2024
- EAN:
9791280254399
- ISBN:
1280254394
- Formato:
- brossura
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Libro La palestra è una cosa seria di Marco Torreggiani
Trama libro
«"La palestra è una cosa seria!" Mi sentirai spesso ripeterlo in questo libro. Infatti in palestra non c'è spazio per l'improvvisazione: il tuo corpo merita le dovute attenzioni. Tieni conto che qualsiasi sport, prima che sul campo da gioco, si pratica in palestra, che è luogo della preparazione fisica, atletica e mentale. Pagina dopo pagina, ti porterò alla scoperta di un mondo che non lascia nulla al caso e che deve essere costruito sulla scienza, sullo studio e sulla professionalità» (l'autore)
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