Padel. I consigli del mental coach
- Editore:
DFG Lab
- Collana:
- Ad Maiora Semper!
- Data di Pubblicazione:
- 27 gennaio 2023
- EAN:
9791280642349
- ISBN:
1280642343
- Pagine:
- 144
- Formato:
- brossura
Libro Padel. I consigli del mental coach di Antonello Nigro
Trama libro
Per ottenere dei risultati differenti occorre comportarsi in modo diverso. In gara, la motivazione proviene più dall'interno che dall'esterno: trovarla significa riuscire a incanalare in maniera efficace le energie di cui il corpo dispone. Questo manuale racchiude consigli pratici e mirati per ottenere performance eccellenti sul campo di gioco, imparando a sviluppare la costanza e il mindset giusti per controllare concentrazione ed emozioni. Il volume è pensato per aiutare a ridimensionare tutti i limiti della mente ea trarne gli aspetti positivi per assicurarsi il successo. Antonello Nigro ha raccolto importanti nozioni che possono essere messe in pratica fin da subito. Il manuale è impreziosito dal contributo della numero uno del ranking World Padel Tour, Gemma Triay. Prefazione Gemma Triay e Carolina Orsi.
