Oltre le vette. Pensieri di montagna e non solo raccolti in versi liberi

Sono convinto che camminare in montagna non sia un'esperienza esclusiva del corpo, ma anche della mente che immersa in questi ambienti maestosi, riscopre sensazioni che nel nostro vivere quotidiano non siamo in grado di percepire. Appassionato di montagna, socio e accompagnatore di escursionismo del Club Alpino Italiano, ho raccolto questi pensieri, nati sui sentieri delle Alpi e degli Appennini che frequento durante le mie escursioni. Ho aggiunto in coda alcune riflessioni nate dal vivere quotidiano e altre ispirate dalla pratica dello yoga e della meditazione.