
Oltre il tempo. La formula naturale per la salute e la longevità
- Editore:
Raffaello Cortina Editore
- Collana:
- Conchiglie
- Traduttore:
- Morra N.
- Data di Pubblicazione:
- 14 febbraio 2019
- EAN:
9788832850727
- ISBN:
8832850729
- Pagine:
- 261
- Formato:
- brossura
- Argomenti:
- Psicologia sociale, di gruppo o collettiva, Scienze: opere divulgative
Libro Oltre il tempo. La formula naturale per la salute e la longevità di Louis Cozolino
Trama libro
Pochi pregiudizi nella società occidentale sono più forti di quelli riguardanti l'invecchiamento. Fino a non molto tempo fa, abbiamo ritenuto che l'invecchiamento fosse una questione di perdita e declino. Ma c'è una verità completamente diversa. Ebbene sì. Non è mai troppo tardi. C'è un segreto per restare giovani? In realtà ce ne sono molti e tutti suggeriscono di coltivare le relazioni che abbiamo per favorire la salute del cervello, mantenendoci così più felici e più sani. I lettori di questo libro impareranno a essere saggi, ad avere migliori relazioni sociali, ad aprirsi all'adattamento e alla flessibilità (mentale, se non fisica!), e potranno mettere in pratica queste indicazioni man mano che invecchieranno. Ricco di suggerimenti pratici e stimolanti, "Oltre il tempo" è una lettura utile per chiunque voglia mantenere a lungo una elevata qualità della vita.