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Oltre la paleodieta. Verità e miti su zuccheri e grassi

Oltre la paleodieta. Verità e miti su zuccheri e grassi

di Cristina Tomasi


  • Editore: Athesia
  • Data di Pubblicazione: novembre 2013
  • EAN: 9788882669706
  • ISBN: 888266970X
  • Pagine: 152
  • Formato: brossura

Descrizione del libro

Manuale alimentare con 80 ricette e numerosi esercizi fisici per tutti. Esiste una relazione tra l'alimentazione dell'uomo nel paleolitico (età della pietra) e la salute del giorno d'oggi? Eccome! Le popolazioni paleolitiche si nutrivano in modo sano, mentre l'alimentazione moderna, a base di prodotti industriali, manipolati e cibi pronti, è all'origine di numerose malattie della civilizzazione. La dott.ssa Cristina Tomasi specializzata in medicina interna, offre numerosi suggerimenti su come vivere in modo sano nonostante la discutibile alimentazione odierna.


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