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Nutrizione per lo sport in età evolutiva

Nutrizione per lo sport in età evolutiva

di Domenico Meleleo


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  • Editore: Nonsolofitness
  • Data di Pubblicazione: gennaio 2015
  • EAN: 9788896044384
  • ISBN: 8896044383
  • Pagine: 300
  • Formato: brossura

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Descrizione del libro

Nelle pubblicazioni italiane, questo argomento è stato trattato quale capitolo all'interno di volumi che parlavano dell'alimentazione sportiva in genere o dello sport in età evolutiva. Sulla base dell'esperienza maturata dall'autore in qualità di pediatra, docente di nutrizione e soprattutto consulente di numerosi piccoli sportivi, dilettanti e agonisti di alto livello, si è trattato in maniera più approfondita l'argomento, fornendo sia nozioni sulle peculiarità fisiologiche dell'esercizio fisico in età evolutiva, sia consigli ed esempi pratici, contestualizzati a vari tipi di discipline sportive. A completamento dell'opera, è stato inserito un approfondimento su problematiche psicologiche dei giovani sportivi, quali soprattutto i disturbi del comportamento alimentare.

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Voto medio del prodotto:  4 (4 di 5 su 1 recensione)

4Buona base per avvicinarsi a questo mondo, 29-10-2018
di - leggi tutte le sue recensioni
Il libro si divide in due parti: la prima in cui si dà uno sguardo generale sull'alimentazione dei più piccoli (ho molto apprezzato la parte sui disturbi alimentari, dei quali, anche se non sono materia del nutrizionista, è giusto si abbiano delle nozioni base per poterli individuare, allo scopo di indirizzare l'interessato a chi di dovere). La seconda, invece, prende in considerazione i vari tipi di sport facendo degli esempi di diete consigliabili. Il manuale è una base da cui prendere spunto per un'eventuale approfondimento. Notevole il numero dei collaboratori e la qualità degli stessi.
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