Il nuovo libro dello yoga
- Editore:
Red Edizioni
- Collana:
- Il libro del...
- Traduttore:
- Longhi M.
- Data di Pubblicazione:
- 22 gennaio 2003
- EAN:
9788874470242
- ISBN:
887447024X
- Pagine:
- 191
- Formato:
- rilegato
Acquistabile con
o la
Libro Il nuovo libro dello yoga
Trama libro
Una guida per conoscere e praticare l'Hatha voga, ginnastica del corpo ed esercizio per lo spirito. Un manuale illustrato, ricco di indicazioni e di suggerimenti pratici, rivolto ai principianti ma utile anche ai più esperti: gli esercizi di base e quelli più complessi; le tecniche di rilassamento, di meditazione e di respirazione; l'alimentazione naturale; lo yoga per la gravidanza; gli esercizi adatti ai bambini e agli anziani. Il libro dello yoga è stato scritto sotto la guida di Swami Vishnudevananda, pioniere della divulgazione in Occidente dello yoga e fondatore dei Centri Yoga Sivananda, frequentati in tutto il mondo da milioni di persone.
€ 18,90
€ 19,90
Risparmi:
€ 1,00
(5%)
Normalmente disponibile in 3-4 giorni lavorativi
