La nuova Zona facile
- Editore:
Sonzogno
- Data di Pubblicazione:
- 22 settembre 2004
- EAN:
9788845411809
- ISBN:
884541180X
- Pagine:
- 268
- Formato:
- brossura
Libro La nuova Zona facile di Paolo Perucci, Edoardo Rosati
Trama libro
Il sistema alimentare creato dal medico americano Barry Sears che consente di vivere meglio e più a lungo continua a fare proseliti in tutto il mondo. Questo volume contiene i risultati del Primo Congresso Internazionale sulla Zona (Cancùn, Messico, 6-9 maggio 2004): oltre quaranta pagine di tabelle, schemi e notizie inedite che aggiornano i progressi e le nuove frontiere di questo programma alla portata di tutti.
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Un testo semplice per chi inizia - 17 marzo 2014
Il libro è di facile comprensione, ma completo. Ideale per chi si appresta ad iniziare la zona per la prima volta. Contiene tabelle e ricette squisite e semplici, suggerimenti e spiegazioni sulla dieta zona molto comprensibili e complete. Rinunciando a davvero poche cose, senza pesare troppo, in soli 21 giorni noterete miglioramenti in termini di perdita di grasso corporeo oltre che una maggiore energia e vitalità. Il dottor Perucci risponde a tutti i dubbi che possono sorgere nel primo approccio a questo tipo di alimentazione.
