Nuova proposta di programmazione annuale dell'allenamento per le categorie dilettanti. Ediz. illustrata

L’Autore ha rinnovato la programmazione annuale introducendo elementi nuovi e approfondendo quelli tradizionali (allenamento funzionale, valutazione dei carichi atletici, esercitazioni tattiche specifiche per differenti moduli, obiettivi da raggiungere). Il manuale costituisce una base di riferimento di grande utilità per operare con le squadre di Eccellenza, Promozione e Prima e seconda Categoria.
Il modello operativo della programmazione annuale è sempre quello tipico “all’italiana”, con preparazione precampionato ipotizzabile da 10 a 20 giorni + 30 settimane di attività in preparazione alle giornate di campionato + una proposta di richiamo per eventuali pause torneo.
Ogni blocco settimanale può comunque essere replicato o spostato in funzione di esigenze specifiche ambientali e di calendario.
All’interno di ogni settimana sono state sistematizzate anche numerose esercitazioni per il tiro in porta. Altro motivo importante di innovazione: una proposta articolata di eserciziario funzionale specifico per il calcio abbondantemente collaudato.