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Nuoto. Stili, preparazione, allenamento

Nuoto. Stili, preparazione, allenamento

di Stefano Alfonsi


  • Editore: De Vecchi
  • Collana: Sport
  • Data di Pubblicazione: marzo 2012
  • EAN: 9788841207772
  • ISBN: 8841207779
  • Pagine: 128
  • Formato: brossura

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Descrizione del libro

Questa guida chiara e completa fa una panoramica totale sul nuoto, sulla sua storia, sugli stili e sugli allenamenti. Con foto e disegni che descrivono in sequenza la posizione corretta da tenere, i movimenti da eseguire, i dettagli che "fanno la differenza" e che faranno acquisire tonicità, elasticità, potenza, resistenza e benessere in generale.

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