Non ti fissare. Liberarsi dalle ossessioni personali per una vita più serena
- Editore:
Sonzogno
- Collana:
- Tempi liberi
- Data di Pubblicazione:
- 6 giugno 2025
- EAN:
9788845427664
- ISBN:
8845427668
- Pagine:
- 138
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Psichiatria
Libro Non ti fissare. Liberarsi dalle ossessioni personali per una vita più serena di Giancarlo Cerveri
Trama libro
Esistono fissazioni che ci conducono al successo e altre che ci fanno perdere occasioni preziose. In questo libro, lo psichiatra Giancarlo Cerveri distingue tra le convinzioni che aiutano a raggiungere una meta e le rigidità mentali che invece possono annichilire. Lo fa attraverso un racconto puntellato dalle incursioni nelle esistenze dei suoi pazienti e dei protagonisti della storia e dell'attualità. I lettori non potranno fare a meno di riconoscersi in qualcuna delle piccole o grandi ossessioni descritte, per la pulizia, per l'ordine o per il cibo, per un obiettivo professionale o per un amore da riconquistare. L'autore li aiuterà a orientarsi, per cercare di comprendere se un'idea si dissolverà o se supererà la sfida del tempo. Perché spesso il segreto per essere più felici sta nell'imperfezione, nell'approccio morbido: abbracciare la vita anziché cozzare con la vita.
