E non dimenticarti di essere felice. Esercizi di psicologia positiva di Christophe André edito da Mondadori

E non dimenticarti di essere felice. Esercizi di psicologia positiva

Editore:

Mondadori

Collana:
Comefare
Data di Pubblicazione:
12 Maggio 2015
EAN:

9788804655268

ISBN:

8804655267

Pagine:
401
Formato:
brossura
Disponibile anche in E-Book
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Descrizione E non dimenticarti di essere felice. Esercizi di psicologia positiva

"Non preoccupatevi e cercate di apprezzare ogni momento della vita. Sorridete, anche ora, fate del vostro meglio, e, soprattutto, non dimenticatevi di essere felici." Con questo manuale di psicologia positiva dal taglio molto personale, lo psichiatra Christophe André ci accompagna in un viaggio verso una vita finalmente più piena, sana e saggia. Ricco di storie, esperienze, suggerimenti ed esercizi, "E non dimenticarti di essere felice" racconta come imparare a raggiungere quella felicità di cui abbiamo bisogno e alla quale abbiamo pieno diritto. Certo, la vita a volte è difficile, ma possiamo imparare a provare felicità per il semplice fatto di poter aprire gli occhi sul mondo che ci circonda, anche se in quel preciso momento stiamo affrontando un ostacolo. Persino nelle situazioni più difficili, infatti, esiste uno spazio di movimento verso la serenità, l'importante è imparare a coglierlo.

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