Neuroni specchio e allenamento. Teoria e pratica da campo di Gabriele Boccolini edito da Correre

Neuroni specchio e allenamento. Teoria e pratica da campo

Editore:

Correre

Data di Pubblicazione:
2015
EAN:

9788898889518

ISBN:

8898889518

Pagine:
132
Formato:
brossura
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Descrizione Neuroni specchio e allenamento. Teoria e pratica da campo

Il quinto Indispensabile tocca uno dei temi più attuali dell'allenamento moderno, già evidenziato da diversi addetti ai lavori della massima serie: la teoria dei neuroni specchio e le sue applicazioni pratiche. Il libro di Gabriele Boccolini, preparatore atletico professionista, focalizza l'attenzione su come stimolare le capacità cognitive per migliorare in bambini, giovani e adulti la velocità di pensiero e la presa di decisione nelle diverse situazioni di gioco. 70 esercitazioni legate all'allenamento tecnico, metabolico, di forza e rapidità, tutte realizzate con palla e alla portata di qualunque tecnico, per riprodurre quanto succede in partita.

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