Mysa chakra yoga. Lo yoga sul tappetino chiodato Mysa
- Editore:
Mysa Sweden
- Data di Pubblicazione:
- 30 marzo 2013
- EAN:
9788890904721
- ISBN:
8890904720
- Pagine:
- 186
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Esercizio fisico e allenamento
Descrizione Mysa chakra yoga. Lo yoga sul tappetino chiodato Mysa
Un manuale fotografico per poter eseguire, da soli o in gruppo oltre 140 asana e posizioni Yoga sul famoso tappetino svedese rivestito di migliaia di micropunte per agopressione, conosciuto da tanti anni in Russia, e poi rilanciato dalla Svezia in tutto il mondo, tanto da essere ormai utilizzato da milioni di persone per distendere le tensioni psico-fisiche, decontratturare la schiena, rilassarsi, e stimolare il sistema sanguigno. Il tappetino chiodato Mysa si è rilevato particolarmente indicato per migliorare la pratica dello Yoga e della Meditazione. È nato così il Mysa Chakra Yoga.
Recensioni degli utenti
Imprescindibile per chi ama il tappetino Mysa-5 ottobre 2017
Un'opera di Yoga inedita, completa, e scritta con sapienza. Ottime le oltre 150 illustrazioni con descrizione degli originali Asana su questo interessante ed intrigante tappetino Mysa. Da consultare, studiare, praticare: i risultati saranno tanto impensabili quanto sorprendenti.