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Il movimento per la vita. L'attività motoria come strumento di prevenzione e di cura per la buona salute dell'essere umano
- Data di Pubblicazione:
- 5 luglio 2025
- EAN:
9791281700260
- ISBN:
1281700266
- Pagine:
- 124
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Esercizio fisico e allenamento
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Libro Il movimento per la vita. L'attività motoria come strumento di prevenzione e di cura per la buona salute dell'essere umano di Luciano Di Gangi
Trama libro
Un appassionato invito al risveglio del corpo e della coscienza sul valore terapeutico del movimento. Una denuncia ai danni di uno stile di vita sedentario, responsabile di patologie diffuse come obesità, diabete, problemi cardiovascolari e muscolo-scheletrici. Attraverso dati scientifici e memorie personali, ci viene dimostrato come il movimento sia inscindibile dalla salute, stimolando processi fisiologici essenziali e allungando la vita cellulare. Il ricordo di Bompietro, paese natale dell'autore, diventa simbolo di un'infanzia attiva e genuina, contrapposta alla modernità sedentaria. Un richiamo concreto e scientifico a riscoprire il valore del corpo in azione, per vivere meglio e più a lungo.
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