Un modello di preparazione atletico-motoria per giovanissimi. Preparazione precampionato giovanissimi 14/15 anni

Descrizione del libro

Il volume è costituito da 40 schede doppie per la preparazione precampionato dei giovanissimi con una particolare attenzione agli aspetti della coordinazione e un primo lavoro sulla velocità. Ogni scheda di proposta per la seduta, viene fatta seguire da una riproduzione in grigio, con possibilità di annotazioni a penna, di interpretazioni diverse delle indicazioni operative dell'autore con personalizzazione da parte dell'allenatore del proprio lavoro.