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La miracolosa frutta secca
- Editore:
Riza
- Collana:
- Guida pratica
- Data di Pubblicazione:
- 5 dicembre 2017
- EAN:
9788870714661
- ISBN:
8870714667
- Pagine:
- 144
- Formato:
- brossura
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Descrizione La miracolosa frutta secca
Dentro il guscio che racchiude la frutta secca sono nascosti alimenti davvero preziosi per la nostra salute: grassi buoni che proteggono il cuore, vitamine e nutrienti che danno energia, fibre che aiutano l'attività intestinale. Consumati nella giusta dose, questi frutti aiutano anche a mantenere la linea e in più danno buonumore, stimolano il cervello, combattono l'invecchiamento. Queste sono solo alcune delle proprietà possedute da noci, nocciole, mandorle, arachidi, pistacchi, anacardi e pinoli, ma ognuno di essi ha anche virtù proprie particolari, che potrete conoscere dettagliatamente in questo libro.
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