La mindfulness è per tutti. Il potere di trasformare il mondo
- Editore:
Corbaccio
- Collana:
- I libri del benessere
- A cura di:
- D. Petech
- Data di Pubblicazione:
- 14 novembre 2019
- EAN:
9788867005659
- ISBN:
8867005650
- Pagine:
- 192
- Formato:
- brossura
Descrizione La mindfulness è per tutti. Il potere di trasformare il mondo
Pubblicato in origine come parte di "Riprendere i sensi", la summa del pensiero di Jon Kabat-Zinn, pioniere della pratica della meditazione consapevole, "La mindfulness è per tutti" viene riproposto ora come volume autonomo, arricchito di una introduzione e di capitoli interamente nuovi. Il tema principale sviluppato da Kabat-Zinn in questo libro è il potere trasformativo della mindfulness non solo a livello individuale, ma anche a livello collettivo. La mindfulness può aiutare a cambiare il mondo, spiega Kabat-Zinn, può guidare le comunità, anche le comunità politiche come le democrazie attuali, a esprimersi in un contesto di consapevolezza e ad agire nel mondo complesso e tumultuoso di oggi con maggiore comprensione a livello globale. «Riprendendo i nostri sensi», in senso letterale e metaforico, possiamo diventare più presenti, più partecipi come essere umani e contribuire in tal modo alla guarigione della nostra società e delle nostre istituzioni, così come delle nostre vite.