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Il metodo Ongaro. L'approccio scientifico per costruire una vita straordinaria

Il metodo Ongaro. L'approccio scientifico per costruire una vita straordinaria

di Filippo Ongaro


Disponibile dal 10 settembre 2019
  • Editore: Sperling & Kupfer
  • Collana: I grilli
  • Data di Pubblicazione: settembre 2019
  • EAN: 9788820067595
  • ISBN: 8820067595
  • Formato: brossura

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Dettagli

“Non solo alimentazione per dimagrire e restare in salute ma anche potenti tecniche mentali e motivazionali.”

Descrizione del libro

Con “Il metodo Ongaro”, l’innovativo programma che cambia le tue abitudini e ti trasforma dentro e fuori, l'ex medico degli astronauti Filippo Ongaro torna su un punto saliente della salute di ogni persona: l’aspetto psicologico.
Se si sviluppa la giusta mentalità e se si impara a potenziare le proprie risorse ognuno di noi può vivere una vita straordinaria, Ongaro ce lo dimostra grazie a questo metodo strutturato in otto settimane, un metodo che contiene i suoi suggerimenti su alimentazione, nutraceutica, attività fisica e lavoro interiore. L’obiettivo finale è quello di apprendere gli strumenti che vi faranno ottenere un impatto positivo sul vostro corpo e sulla vostra psiche, oltre a migliorare i vostri legami affettivi e la vostra realizzazione personale.
“Il metodo Ongaro” è un metodo scientificamente testato su migliaia di persone che, grazie a strategie mentali che facilitano il cambiamento e soprattutto lo consolidano nel tempo, sarà capace di farvi provare un nuovo benessere.

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