Il metodo Flow nel combattimento
- Editore:
Youcanprint
- Data di Pubblicazione:
- 4 dicembre 2025
- EAN:
9791224023852
- ISBN:
1224023854
- Pagine:
- 328
- Formato:
- brossura
Libro Il metodo Flow nel combattimento di Emanuele Zanella
Trama libro
Cus D'Amato lo diceva chiaro: "Il 90% della vittoria è psicologica." Quando sali sul ring, il vero nemico non è l'uomo davanti a te, ma quello dentro di te: la parte che conosce paure, dubbi e blocchi. Il segreto non è distruggerla, ma trasformarla in un alleato, e per riuscirci devi comprendere come funziona la psicologia nel combattimento. Questo libro ti guida in modo pratico dentro lo stato di Flow e nello stato di "No-Mente", utile per spegnere il pensiero che blocca e diventare azione pura. Qui corpo, mente, istinto e inconscio iniziano a lavorare insieme, aumentando resistenza, lucidità e capacità di agire nel caos. In questo manuale imparerai a: eliminare esitazioni, insicurezze e sabotaggi interni; attivare lo stato di Flow a comando durante il combattimento; gestire paura, gelo mentale e stress pre-match. Questo non è un libro motivazionale. È per chi vuole combattere davvero ed esprimere le proprie abilità senza indugio. Il linguaggio è diretto, ruvido, pensato per chi prende colpi veri, non per chi colleziona teorie. È il risultato di oltre vent'anni di studio e lavoro sul campo con fighters e atleti: neuroscienza, ipnosi, respirazione, PNL, processi inconsci e biochimica applicata al movimento, tradotti nel linguaggio di chi sale sul ring.
