Meditazione totale. Inizia da qui la tua vita libera dallo stress
- Editore:
ROI edizioni
- Collana:
- Semi di luce
- Traduttore:
- Bevilacqua A.
- Data di Pubblicazione:
- 31 marzo 2021
- EAN:
9788836200467
- ISBN:
883620046X
- Pagine:
- 262
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Stress
Libro Meditazione totale. Inizia da qui la tua vita libera dallo stress di Deepak Chopra
Trama libro
La meditazione tocca ogni aspetto del benessere e può portare a un cambiamento positivo a livello corporeo, influire sulla disposizione mentale, migliorare la capacità decisionale ed eliminare le preoccupazioni e l'ansia. Ma per esprimere tutto il suo potenziale benefico la meditazione deve diventare una parte integrante della vita, un percorso continuo e duraturo che non si limita a qualche sporadica sessione per cercare sollievo dallo stress della quotidianità. Con "Meditazione totale", Deepak Chopra traccia la sua esperienza e le conclusioni raggiunte in oltre trent'anni di meditazione. Attraverso una prima parte che affronta gli aspetti più filosofici della meditazione totale e una seconda parte ricca di spunti pratici (come il percorso di meditazione in sette giorni o i 52 mantra che possono guidare la nostra pratica per un anno intero), questo libro è un utile alleato per il risveglio della coscienza, per l'accettazione del proprio vero sé e per la conquista di una mente pacificata.
