Medicina in cucina. Consigli pratici e ricette per curare il tuo corpo mangiando!
- Editore:
Mondadori
- Collana:
- Vivere meglio
- Data di Pubblicazione:
- 18 febbraio 2025
- EAN:
9788804795681
- ISBN:
8804795689
- Pagine:
- 248
- Formato:
- brossura
- Argomenti:
- Cucina per specifiche diete e regimi alimentari, Malattia
Libro Medicina in cucina. Consigli pratici e ricette per curare il tuo corpo mangiando! di Giulia Ciccarelli
Trama libro
L'infiammazione cronica lieve è un problema sempre più diffuso, che può causare sintomi come stanchezza, dolori diffusi, disturbi del sonno e ritenzione idrica. Se trascurato, può avere gravi ripercussioni sulla salute, favorendo lo sviluppo di patologie cardiovascolari, autoimmuni e persino tumori. Tuttavia, si tratta di una condizione temporanea che può essere affrontata adottando uno stile di vita sano e un’alimentazione equilibrata. Questo volume, frutto dell'esperienza e della competenza della dottoressa Giulia Ciccarelli, offre una guida esaustiva alla prevenzione e alla cura dell'infiammazione cronica. L’autrice, grazie alla sua vasta esperienza clinica e alla sua popolarità sui social media, è in grado di coniugare rigore scientifico e approccio divulgativo, rendendo questa guida un punto di riferimento per chiunque desideri migliorare il proprio benessere. Illustra le cause, i sintomi e le complicanze dell'infiammazione cronica, fornendo al lettore un quadro completo del problema. Offre anche un piano d'azione basato su abitudini alimentari sane e sostenibili, arricchito da consigli pratici e ricette, semplici e gustose, che promuovono la salute del proprio intestino. Il libro fornisce inoltre suggerimenti per migliorare la concentrazione, ridurre lo stress e favorire il sonno. “Medicina in cucina” è un manuale indispensabile per chi vuole migliorare la propria salute in modo naturale e consapevole.
