Manuale di sopravvivenza emotiva. Per chi vive in una famiglia disfunzionale e vampirizzante
- Editore:
Youcanprint
- Data di Pubblicazione:
- 21 maggio 2025
- EAN:
9791224007449
- ISBN:
1224007441
- Pagine:
- 120
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Assertività, motivazione e autostima
Libro Manuale di sopravvivenza emotiva. Per chi vive in una famiglia disfunzionale e vampirizzante di Igor Uriel Crescendi
Trama libro
Obiettivo del manuale: non guarire tutto, ma imparare a sopravvivere e preservare sé stessi. Spoiler: non sistemerai tutto leggendo questo manuale. Ma non è nemmeno questo l'obiettivo. Perché la verità è che, in una famiglia disfunzionale, il potere di "aggiustare le cose" non è solo fuori dalla tua portata è anche un peso che non ti spetta. Questo manuale serve per riportarti al centro del tuo piccolo universo. Per aiutarti a costruire una sorta di rifugio interiore, dove la tua voce non viene sempre zittita, dove il tuo sentire ha diritto di esistere, dove puoi iniziare a distinguere ciò che sei da ciò che ti è stato appiccicato addosso come un'etichetta. È un manuale di sopravvivenza, non di redenzione. Non ti dirà come far cambiare gli altri, ma come proteggerti e cambiare la tua reazione agli atteggiamenti velenosi altrui. Come riconoscere i segnali, come stabilire confini (anche invisibili), come non perdere te stesso nelle dinamiche familiari tossiche. E, forse, come iniziare a volerti bene senza il bisogno continuo di "meritarlo".
