Manuale moderno di ayurveda. Ediz. illustrata
- Editore:
Red Edizioni
- Collana:
- Grandi manuali
- Data di Pubblicazione:
- 5 febbraio 2008
- EAN:
9788874477852
- ISBN:
8874477856
- Pagine:
- 236
- Formato:
- rilegato
Descrizione Manuale moderno di ayurveda. Ediz. illustrata
L'Ayurveda è la millenaria scienza indiana della salute. Secondo quanto afferma, ogni essere umano è dotato di una costituzione psicofisica unica e irripetibile come il DNA, risultato della combinazione tra le tre 'forze intelligenti' chiamate Vata, Pitta e Kapha. Per vivere in piena salute è necessario individuare la propria costituzione e favorire l'armonia tra tutte le sue componenti. Questo libro, scritto da un'autrice italiana per il lettore italiano, mostra come questa scienza antica possa offrire risposte e soluzioni alle problematiche della vita moderna. Ricco di fotografie a colori, schemi e consigli utili, presenta un completo programma di riequilibrio energetico che comprende pratiche salutistiche, indicazioni alimentari, trattamenti di bellezza, esercizi di respirazione e di meditazione. Lo stile è semplice e divulgativo, per favorire l'immediata comprensione dei concetti più profondi e originali dell'Ayurveda e della cultura indiana. Simona Vignali è laureata in Lingue Orientali, naturopata, massofisioterapista, insegnante di discipline naturali, Ayurveda e massaggio ayurvedico. Ha studiato in India, Giappone, Gran Bretagna e Stati Uniti. Ha pubblicato numerosi articoli sulla salute e il benessere, tiene conferenze e corsi in tutta Italia, è fondatrice e direttrice della SIMA, Scuola Integrata di Massaggio Ayurvedico.
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