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Mangiare con gusto e vivere 100 anni

Mangiare con gusto e vivere 100 anni

di Marcello Coronini


In pubblicazione
  • Editore: Gribaudo
  • Collana: Sapori e fantasia
  • Data di Pubblicazione: marzo 2018
  • EAN: 9788858019573
  • ISBN: 8858019571
  • Pagine: 160
  • Formato: brossura

Descrizione del libro

Mangiare bene senza usare sale, grassi o zucchero aggiunti: questa è la sfida; la pasta senza sale o la torta di mele senza zucchero sono sane dal punto di vista nutrizionale, ma possono essere anche buone? Certo che sì. E tanto basta per depurare il proprio corpo, sfiammarlo dagli effetti negativi di questi elementi nocivi e ripartire più forti per un regime dietetico sano e che permette di dimagrire, stare più in salute, ma soprattutto mangiare piatti naturalmente buoni e gustosi. L'autore approfondisce le sue idee nella parte introduttiva, e poi propone tante ricette, perfette per ogni giorno ma anche per un'occasione, per sperimentare un'idea di cucina che a lungo andare - per benefici e soddisfazione - saprà rivelarsi meglio di quella "con", grazie anche alla combinazione di superingredienti noti per le loro proprietà antiossidanti.