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Mangia che dimagrisci. Un metodo rivoluzionario per perdere peso e guadagnare in forma e salute

Mangia che dimagrisci. Un metodo rivoluzionario per perdere peso e guadagnare in forma e salute

di Filippo Ongaro


  • Editore: Piemme
  • Collana: Pickwick. Wellness
  • Data di Pubblicazione: marzo 2019
  • EAN: 9788868369293
  • ISBN: 886836929X
  • Pagine: 272
  • Formato: brossura

Dettagli

Descrizione del libro

Sono decenni che siamo bersagliati da formule magiche pronte all'uso per il dimagrimento, da diete modaiole, dai messaggi invadenti del marketing delle industrie alimentari. Risultato? Una palude di informazioni vaghe e confuse e un solo dato certo: continuiamo a ingrassare. Sempre più seguito e apprezzato, il dottor Ongaro ci spiega come perdere peso davvero, per non riprenderlo più. Con un menu settimanale, tante ricette e consigli pratici, ecco il libro che, finalmente, ci farà amare la bilancia.

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