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Mandala
- Editore:
Demetra
- Collana:
- Creatività antistress
- Illustratore:
- Spadini F.
- Data di Pubblicazione:
- 5 agosto 2015
- EAN:
9788844046552
- ISBN:
8844046555
- Pagine:
- 128
- Formato:
- brossura
- Argomenti:
- Stress, Terapia creativa (es. arte, musica, recitazione)
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Descrizione Mandala
Colorare e seguire con il gesto della mano i contorni dei motivi rappresentati favorisce la concentrazione e un ritmo di respirazione regolare: una nuova pratica di benessere per ritrovare la pace interiore e riscoprire la creatività. Le illustrazioni, ricche di dettagli e di elementi compositi, sono appositamente studiate per diversi gradi di personalizzazione e di interazione creativa. Brevi indicazioni di arteterapia sulle proprietà dei colori e dei pensieri che ispirano meditazione, relax e i vari stati d'animo guideranno il lettore nell'espressione delle proprie emozioni.
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