Mai più a dieta. Salute e longevità con la medicina di precisione di Sara Farnetti edito da Rizzoli
libro più venduto

Mai più a dieta. Salute e longevità con la medicina di precisione

Editore:

Rizzoli

Collana:
BUR Varia
Data di Pubblicazione:
9 Ottobre 2018
EAN:

9788817080125

ISBN:

8817080128

Pagine:
260
Formato:
brossura
Argomento:
Dietetica e nutrizione
Disponibile anche in E-Book
18 app bonus cultura per i nati nel 2005libro acquistabile con carta del docente
Acquistabile con il Bonus 18app o la Carta del docente

Descrizione Mai più a dieta. Salute e longevità con la medicina di precisione

Sara Farnetti, astro emergente tra i nutrizionisti italiani, scrive "Mai più a dieta. Salute e longevità con la medicina di precisione": impara a combinare il cibo per vivere più a lungo, più sano e più magro.
La dietologa di "La prova del cuoco", "Miss Italia" e "Ballando con le stelle", insegna a vivere bene e in forma, senza soffrire troppo la fame e senza inutili stress. Per eliminare l’ansia ognuno di noi deve trovare la combinazione di cibi più adatta al proprio fisico. Quando ci si sottopone ad una dieta poco equilibrata, il peso corporeo cala tanto più rapidamente quanto più la dieta è povera di carboidrati. Tutti i farinacei e gli zuccheri, infatti, sono trasformati dall’organismo in glucosio, il combustibile preferito dalle nostre cellule. Ma è anche vero che un'alimentazione troppo restrittiva è un'incubatrice di frustrazioni e di atteggiamenti di compensazione che vanificano i risultati ottenuti con la rinuncia. Ecco perché in "Mai più a dieta" Sara Farinetti ci insegna un nuovo modo di perdere peso, raggiungendo il giusto equilibrio tra mente e corpo.

Spedizione GRATUITA sopra € 25
€ 16.05€ 16.90
Risparmi:€ 0.85(5%)
Disponibilità immediata
servizio Prenota Ritiri su libro Mai più a dieta. Salute e longevità con la medicina di precisione
Prenota e ritira
Scegli il punto di consegna e ritira quando vuoi

Recensioni degli utenti

e condividi la tua opinione con gli altri utenti