Magra! 200 ricette per continuare a mangiare quello che piace e mantenersi in forma
- Editore:
Vallardi A.
- Collana:
- Personaggi
- Edizione:
- 2
- Data di Pubblicazione:
- 26 Settembre 2013
- EAN:
9788867311927
- ISBN:
8867311921
- Pagine:
- 256
- Formato:
- rilegato
- Argomento:
- Cucina di cuochi celebri e della televisione
Descrizione Magra! 200 ricette per continuare a mangiare quello che piace e mantenersi in forma
Magra! è dedicato a tutte le persone che vorrebbero diventare snelle o mantenersi in forma senza soffrire o intristirsi a tavola. Per raggiungere una buona forma fisica non è necessario cambiare stile di vita e nemmeno di alimentazione: potrete continuare a mangiare tutto quello che vi è sempre piaciuto - o forse piatti ancora più buoni - seguendo alcune piccole accortezze. Se sapete come cucinarle, abbinarle e alternarle, potrete concedervi perfino le lasagne, la parmigiana di melanzane o la torta di mele! Le autrici propongono 200 ricette facili e buone, tradizionali o creative, con poche calorie e tanti trucchi furbi per fare la spesa giusta, ottenere piatti gustosi e leggeri (risotti cremosi senza burro, saporite frittate senza colesterolo, indimenticabili tiramisù senza mascarpone...), far sembrare il piatto più pieno e attraente...