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Il libro dello yoga per dimagrire

Il libro dello yoga per dimagrire

di Enrico Corsi


  • Editore: Red Edizioni
  • Illustratore: Magri E.
  • Data di Pubblicazione: marzo 2006
  • EAN: 9788874473519
  • ISBN: 8874473516
  • Pagine: 93
  • Formato: rilegato

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Descrizione del libro

Tra i tanti metodi per dimagrire, non abbastanza noti sono quelli efficacissimi delle tecniche yoga. Queste tecniche non solo permettono di ottenere rapidamente significative riduzioni di peso, ma consentono anche di correggere le eventuali disfunzioni che causano il ristagno di liquidi e l'accumulo di grassi. Inoltre, i risultati che si ottengono sono generalmente stabili. In questo libro vengono presentati con bellissime illustrazioni esercizi semplici e praticabili da chiunque, che mirano al dimagrimento generalizzato e a quello concentrato in particolari zone. Enrico Corsi insegna massaggio thailandese, hatha yoga e yoga thailandese in varie scuole e centri di naturopatia di Milano. Presso red! ha pubblicato numerosi libri sul massaggio.

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