Il libro della pace interiore
- Editore:
Armenia
- Collana:
- Vivere meglio
- Traduttore:
- Panelli L.
- Data di Pubblicazione:
- 21 giugno 2007
- EAN:
9788834420119
- ISBN:
883442011X
- Pagine:
- 187
- Formato:
- brossura
- Argomenti:
- Mente, corpo, spirito: meditazione e focalizzazione, Psicologia: opere divulgative
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Descrizione Il libro della pace interiore
Il volume è strutturato in modo tale da consentire a una qualsiasi lettrice, anche inesperta, di avvicinarsi al Kundalini Yoga, imparando passo dopo passo posizioni e tecniche di respirazione proprie della meditazione. Lo scopo del libro è di aiutare le donne di qualsiasi età a raggiungere i seguenti obiettivi: alleviare lo stress e le frustrazioni; focalizzare e stimolare la propria creatività; abbassare la pressione sanguigna; distruggere i pensieri negativi; sviluppare una visione positiva di se stesse; stimolare l'attività delle onde telepatiche.
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