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Il libro della MT. Meditazione trascendentale: la scoperta del sé nella vita quotidiana

Il libro della MT. Meditazione trascendentale: la scoperta del sé nella vita quotidiana

di Denise Denniston, Peter McWilliams


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  • Editore: Edizioni Mediterranee
  • Collana: L'altra medicina
  • Illustratori: Geller B.
  • Traduttore: Romano B.
  • Data di Pubblicazione: ottobre 2014
  • EAN: 9788827224915
  • ISBN: 8827224912
  • Pagine: 224
  • Formato: brossura

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Descrizione del libro

MT vuol dire meditazione trascendentale. La MT è: semplice, naturale, rilassante, piacevole, efficace, divertente. La MT non è: una dieta, uno stile di vita, una religione, concentrazione, contemplazione, difficile. La MT si pratica in 15-20 minuti due volte al giorno. LA MT dà energia, serenità, felicità, riposo e autorealizzazione. Questo libro tratta della MT, della felicità, creatività, intelligenza, consapevolezza, salute, efficacia, vigilanza, gioia...