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Il libro del giusto peso per sempre. Con CD Audio

Il libro del giusto peso per sempre. Con CD Audio

di Debora Conti

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Descrizione del libro

Basta con gli alimenti proibiti, le rinunce, i sensi di colpa; basta con il cibo usato come antidoto allo stress, alla rabbia e al vuoto emotivo. L'autrice, tramite i suoi seminari, è la prima trainer in Italia ad avere applicato al recupero di un corretto rapporto con il proprio corpo e al raggiungimento del peso ideale, i principi della PNL (Programmazione neurolinguistica), un approccio psicologico che ha ottenuto risultati in diversi campi. Con il metodo di Debora Conti - qui spiegato anche attraverso moltissime storie di successo delle persone che lo hanno provato - si impara il funzionamento della mente, si comprende come e perché si formano alcuni comportamenti "non produttivi", e diventa quindi più facile modificarli a proprio vantaggio e ritornare al giusto peso. Prefazione di Roberto Re.

Voto medio del prodotto:  5 (5 di 5 su 1 recensione)

5semplicemente meraviglioso, 03-03-2016
di - leggi tutte le sue recensioni
Sono meravigliosamente soddisfatta dell'acquisto. E' meglio di un libro di scuola, da studiare, da mettere in pratica e vivere tutte le emozioni che ti crea per ottenere risultati sorprendenti. La vita può cambiare solo se lo si vuole e si affrontano le paure. E' un libro semplice e scorrevole da capire lo consiglio a tutti coloro che vogliono perdere peso e non, perchè ci sono tecniche che valgono per ogni campo della vita. Grazie a Debora Conti si può smettere di prendersi in giro con i beveroni, diete varie perchè il nostro corpo sa già quello che vuole.
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