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Il libro della cucina naturale

Il libro della cucina naturale

di Sarah Brown


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Descrizione del libro

Il libro spiega che cosa serve al nostro corpo per mantenersi in salute: i principi nutritivi indispensabili, gli ingredienti più sani, i metodi e le ricette per cucinarli, la dieta equilibrata indicata dagli esperti. Una appen- dice finale consente a ciascuno di individuare la migliore dieta personale.