€ 22.09€ 23.50
    Risparmi: € 1.41 (6%)
Normalmente disponibile in 1/2 giorni lavorativi
Spedizione a 1€Spedizione con Corriere a 1€sopra i 25 euro!Scopri come
Punti di ritiroScegli il punto di consegnae ritira quando vuoiScopri come
Il libro completo della corsa

Il libro completo della corsa

di Jeff Galloway


Normalmente disponibile in 1/2 giorni lavorativi
  • Editore: Edizioni Mediterranee
  • Collana: Sport
  • A cura di: A. Lino
  • Illustratore: Golueke R.
  • Traduttore: Biondi M.
  • Data di Pubblicazione: marzo 2014
  • EAN: 9788827223529
  • ISBN: 8827223525
  • Pagine: 281
  • Formato: brossura

Questo articolo è acquistabile
con il Bonus Cultura "18app"

Descrizione del libro

Un manuale sulla corsa con il contributo di tecnici e atleti, quali Bill Rodgers, Kenneth H. Cooper, Frank Shorter, Joan L. Ullyot, George Sheehan, Bob Anderson. Il volume contiene ciò che occorre sapere per dedicarsi alla corsa, dal semplice jogging alla maratona: consigli, programmi, piani di allenamento, tabelle e suggerimenti tecnici. L'autore tratta ogni tipo di corsa, dalla velocità al mezzofondo e al fondo, sulla base della sua grande preparazione ed esperienza. Presentazione di Antonio Venerando.

Tutti i libri di Jeff Galloway

Acquistali insieme

Gli utenti che comprano Il libro completo della corsa acquistano anche Correre rosa. Manuale per tutte le donne che vogliono tenersi in forma, dimagrire e divertirsi con la corsa di Stéphane Agliata € 14.40
Il libro completo della corsa
aggiungi
Correre rosa. Manuale per tutte le donne che vogliono tenersi in forma, dimagrire e divertirsi con la corsa
aggiungi
€ 36.49

Voto medio del prodotto:  4 (4 di 5 su 1 recensione)

4Buon libro, 09-04-2018
di - leggi tutte le sue recensioni
Un buon libro sulla corsa, anche se un po' datato, ma con molti consigli non scontati sul comportamento in gara e su come evitare gli infortuni. Jeff Galloway è l'inventore di un famoso metodo di allenamento graduale per principianti e agonisti, questo è il primo libro di una lunga e fortunata serie.
Ritieni utile questa recensione? SI NO

Ultimi prodotti visti