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| Un manuale che potrebbe apparire complesso, in quanto portatore di nuove, affascinanti ed efficacissime interpretazioni teoriche e pratiche sulle... Non sfidare la natura, sfida te stesso è il motto di Raymond Mears, che proprio in questo manuale insegna come farlo; come agire in sintonia con essa...
In "Basket Essenziale" Peterson racconta la sua pallacanestro in modo semplice e chiaro, "essenziale" appunto. Ognuno - allenatore, giocatore,... Una proposta di lavoro generata da uno studio estremamente attento e su basi teoriche molto rigorose: esercizi ed esercitazioni sono eseguibili con...
Essendo il calcio uno sport situazionale nel quale si ritrovano movimenti rapidi, esplosivi, cambi di direzione repentini, accelerazioni fulminee e...
Perché, come e quando avvengono gli adattamenti indotti dall'allenamento?Quali sono gli stimoli allenanti, i carichi e che ruolo svolgono gli... Il libro è dedicato interamente alla descrizione di un interessante metodo di sviluppo della forza muscolare, conosciuto come metodo della serie...
Dall'autore di "Calcio. 160 esercizi e giochi per l'allenamento tattico", un fondamentale manuale di approfondimento per il miglioramento del senso... Il box contiene un DVD e un libretto fotografico dedicati al campione della MotoGP scomparso in Malesia durante una gara motociclistica. Il DVD...
Questo libro, scritto dall'ideatore del Kodokan Judo, rappresenta la più completa e autorevole guida sul judo mai stata pubblicata. Nel Giappone di... I contenuti del manuale sono organizzati in cinque blocchi: il primo dei quali è dedicato agli elementi teorici di base, trattando la forza come...
Argomento di questo lavoro è la ricerca della progressione dell'allenamento tecnico specialistico dal minivolley fino all'inserimento degli allievi... Il Krav Maga fornisce metodi non letali (per civili e forze dell'ordine) e metodi letali (per militari) per sopravvivere concretamente ad aggressioni...
La malattia cardiometabolica è la prima causa di morte nei paesi sviluppati e si prevede che presto ricoprirà lo stesso ruolo anche in quelli in via... L'intendimento di autori esperti come Goldenberg e Twist è quello di proporre un metodo di allenamento con la swiss ball e la palla medica, ad un...
Il CNA, Comitato Nazionale Allenatori e la Fip, Federazione Italiana Pallacanestro, con questa opera intendono offrire una guida pratico-teorica... Partito da Singapore nel 1952 con la sua giunca Marie-Thérèse, Moitessier fronteggiò in navigazione solitaria il monsone dell'Oceano Indiano,...
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